Diagnostic personnalisé – Nutrition Forme & Santé

1. Vous êtes :

Une femme

Un homme

2. Votre âge :

- de 15 ans

20-30 ans

30-45 ans

45-55 ans

+ de 55 ans

3. Votre phototype :

Phototype I : Le phototype I (type roux) correspond à une peau très blanche, des cheveux blonds ou roux et des yeux bleu-vert.

Phototype II : Le phototype II (type nordique) correspond à une peau claire, des cheveux blond roux à châtain et des yeux clairs à bruns avec parfois des taches de rousseur. Les coups de soleil sont fréquents, la peau bronze à peine ou très lentement.

Phototype III : Le phototype III (type le plus répandu) correspond à une peau intermédiaire, des cheveux châtains à bruns et des yeux bruns. Les coups de soleil sont occasionnels et la peau bronze, d'un hâle brun clair.

Phototype IV : Le phototype IV (type méditerranéen) correspond à une peau claire mate et des cheveux et yeux bruns ou noirs. Les coups de soleil sont rares. La peau bronze bien, d'un brun foncé.

Phototype V : Le phototype V (type latino) correspond à une peau claire mate, des cheveux et des yeux noirs. Les coups de soleil sont rares, la peau bronze bien, d'un brun foncé.

Phototype VI : Le phototype VI (type africain) correspond à une peau très foncée, des cheveux et des yeux noirs. Les coups de soleil sont très exceptionnels.

4. Votre type de peau

Normale

Plutôt sèche

Plutôt grasse

Mixte

5. Votre problématique de peau :

Sécheresse, inconfort

Brillances, imperfections

Sensibilité, rougeurs

Rides, relâchement

6. Votre exposition au stress oxydatif :

Je m'expose au soleil tous les jours

Toutes les semaines

Tous les 3 mois environ

Je fume plus de 10 cigarette par jour

Je bois plus de 3 tasses de café par jour

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